Как поддержать себя в трудные моменты: короткие упражнения для преодоления стресса

Специалисты Центра «Пространство общения» делятся короткими практиками, которые помогут преодолеть моменты, когда эмоции переполняют, и помочь себе в ситуациях хронического стресса.